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孕妇出现贫血怎么办阿胶糕加盟商告诉你

2020-07-07 14:38:32

一些孕妈妈会呈现贫血的状况呈现,除了在平常的饮食中留意补铁补血之外,还能够经过一些补血的汤品来补血,那么孕妇贫血喝什么汤好呢?接下来就由阿胶糕加盟商为你讲解
一、阿胶蛋汤的做法

  菜品口味:本来味

  主要工艺:煮

  食材明细: 鸡蛋75克、阿胶10克、 盐1克

  做法步骤:先将阿胶以开水化开,打入鸡蛋,拌匀后,同煮成蛋花汤即可,食时以盐调味。

  安康提示:

  1.此汤应在饭前食用。

  2.此粥具有补血安胎的作用。

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食招致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  阿胶:阿胶畏大黄。

  二、阿胶龙骨粥的做法

  【原料】阿胶15克,龙骨15克,糯米50-100克。

  【制造】先煎龙骨后入糯米煮粥,临熟,将捣碎的阿胶放入粥中,搅匀令烊化。

  【用法】空腹服食。

  【疗效】养血、止血、安胎。治血虚失养、冲任虚寒而致妊……
阿胶_阿胶糕加盟商

  三、阿胶瘦肉汤的做法

  主料: 瘦肉200克、红枣10颗

  办法/步骤

  1.准备好所用食材,瘦肉切片。

  2.把瘦肉用姜水浸泡半小时。

  3.红枣用厨房剪把果肉剪小块,去掉枣核。

  4.生姜切片,阿胶用刀背拍碎。

  5.把全部食材放入炖盅,参加两碗清水。

  6.电饭锅中放水,把炖盅放入炖2小时。

  7.把盖子翻开用筷子搅散阿胶后接着再炖半小时。

  8.最后参加适量盐调味即可。

  留意事项:

  1.红枣尽量不要整颗放,剪小块能够把营养溶入汤内,去掉核也不容易上火。

  2.炖汤的中途电饭锅中水量耗的太多的话需求补充些开水。

  3.脾胃虚弱、三高人群、咳嗽痰多、有炎症时时慎用。

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  • 高新技术企业证书 首届东阿阿胶行业微商大会-信得过阿胶企业
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